Как избавиться от дискомфорта в обуви, вызванного слишком плотной посадкой на пальцах

Узкие и жесткие обувь может вызывать дискомфорт и неприятные ощущения на пальцах стопы. Однако существуют несколько способов, которые помогут разносить обувь и сделать ее более удобной. Необязательно страдать и маяться с болезненными пальцами, можно воспользоваться следующими советами:

Носите обувь в домашних условиях

Используйте растяжку для обуви

Распаривайте обувь паром или горячей водой

Применяйте специальные смягчающие средства

Носите толстые носки при первых носках тесной обуви

Разносите обувь постепенно, не сразу носите долгие периоды времени

Используйте специальные вставки и подкладки для обуви

Делайте массаж и упражнения для ног

Не сжимайте пальцы при надевании обуви, оставляйте некоторое пространство

Обратитесь к специалисту, если проблема не устраняется