Как выбрать и когда нужна подушка для будущих мам?
Узнайте, когда именно вам потребуется подушка для беременных, а также получите ряд полезных советов по выбору и использованию этого аксессуара.
![](https://askona.by/upload/webp/img/300821-23.webp)
![](https://prostonail.com/wp-content/uploads/2020/09/pill2.jpg)
Подушка для беременных поможет вам поддерживать правильное положение тела и спину во время сна.
Кружится голова и шатает при ходьбе, стоя или сидя: причины головокружения
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/60909/Vvlu5H5MJhVDzh8FMNDlfw.jpg)
Выбирайте подушку с оптимальной жесткостью и размером, чтобы она комфортно поддерживала ваш живот и спину.
ПОДУШКА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ - Как выбрать идеальную подушку для беременной
![](https://burdastyle.ru/images/cache/2018/7/31/q90_3027511_266c8c0c0b.jpeg)
![](https://content.rozetka.com.ua/goods/images/big_tile/286548695.jpg)
Используйте подушку для беременных и во время отдыха на диване или в кресле, чтобы снять нагрузку с позвоночника.
НЕ ДЕЛАЙ ТАК С РЕБЕНКОМ - 10 ошибок в уходе за младенцем которые выдают в вас неопытного родителя
![](https://edadeal.ru/journal/230310-choose-orthopedic-pillow/choose-orthopedic-pillow.png)
![](https://static.akusherstvo.ru/images/uploadfoto/guide/89/1.jpg)
При выборе подушки для беременных, обратите внимание на ее материалы. Они должны быть гипоаллергенными и безопасными для будущей мамы и ребенка.
ПОДУШКА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ - Как выбрать идеальную подушку для беременной
Подушка для беременных может быть полезной и после родов, помогая удерживать ребенка в нужном положении при кормлении или отдыхе.
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках
![](https://www.ortix.ru/upload/medialibrary/7bd/7bd1ccea1ae1feb6db9d73456d4b5d53.jpg)
Перед покупкой подушки для беременных, прочитайте отзывы и мнения других женщин, которые уже использовали этот аксессуар.
Подушки для беременных - какие бывают, как пользоваться
![](https://unisonshop.ru/upload/medialibrary/838/j9q6me58pqzd2q8agmaiwvezx3sbfmvk.jpg)
Не забывайте о ежедневном уходе за подушкой для беременных: регулярно проветривайте ее, стирайте съемный чехол и сохраняйте в чистоте.
ВАУ,МАМЫ!#8: педиатр про насморк, остаточный кашель, козявки и как МОЖНО и НЕЛЬЗЯ лечить ОРВИ
Если вы испытываете боли в спине или шее, обратитесь к врачу перед покупкой подушки для беременных, чтобы получить профессиональную консультацию.
Подушка для БЕРЕМЕННЫХ - Какую выбрать и НУЖНА ли она
Какая подушка для беременных лучше?
Не забывайте правильно выбирать позицию спаня, используя подушку для беременных, чтобы избежать нагрузки на живот и спину.
НЕ СОВЕРШАЙ ЭТИ ОШИБКИ - Типичные ошибки мам в уходе за младенцем
![](https://mnogosna.ru/upload/sprint.editor/89a/mgtenkmpa9c0gy41yma3n6fn189ndq9v/thumbs/1x/img_1692712395_8557_395_pukhovaya_podushka2.jpg)
Следите за позицией тела и использованием подушки для беременных во время сна, чтобы сохранить оптимальное положение позвоночника и улучшить качество сна.