Как выбрать и использовать подушку запоминающую положение головы?

Подушка запоминающая положение головы – это инновационное решение для гарантированного комфорта во время сна. Она помогает поддерживать правильную осанку, снижает нагрузку на шейный позвоночник и позволяет расслабиться максимально. В следующих советах мы расскажем, как правильно выбрать и использовать такую подушку.

Изучите свои потребности. Подушки запоминающие положение головы бывают разные, и каждая модель может иметь свои особенности. Поэтому важно определить, какую поддержку и высоту вы предпочитаете. Некоторым людям нравится более высокая подушка, другим – средняя или низкая. При этом учтите, что подушка должна быть достаточно мягкой, чтобы поддерживать комфортное положение головы и шеи.

Обратите внимание на материал. Качественная подушка запоминающая положение головы должна быть изготовлена из гипоаллергенных материалов, которые не вызывают раздражение и аллергические реакции. Кроме того, она должна быть дышащей и нежной на ощупь.

Используйте подушку правильно. Чтобы получить максимальную пользу от подушки, помните о правильной позе сна. Рекомендуется спать на спине или на боку, чтобы поддерживать правильное положение позвоночника. Не рекомендуется спать на животе, так как это может повредить шейный позвоночник. Подушка должна быть расположена так, чтобы голова и шея находились в одной линии.

Ухаживайте за подушкой. Регулярная забота о вашей подушке запоминающей положение головы поможет ей сохранить свой первоначальный вид и качество. Периодически проветривайте ее, стирайте чехол в соответствии с рекомендациями производителя и сохраняйте ее в сухом и чистом месте.

Не забывайте о сроке службы. Как и любая другая подушка, подушка запоминающая положение головы имеет определенный срок службы. Среднестатистический срок службы такой подушки составляет около 2-3 лет. Приобретая такую подушку, учтите этот факт и быть готовыми заменить ее, когда придет время.

Не делитесь подушкой с другими. Ваша подушка запоминающая положение головы – это индивидуальный предмет, который подходит только вам. Поэтому не рекомендуется делиться ею с кем-либо. Каждому члену семьи следует иметь свою собственную подушку для максимального комфорта и гигиены.

Проследите за обновлением подушки. Если вы заметили, что ваша подушка запоминающая положение головы потеряла свою эластичность и утратила свойство запоминать позицию головы, то пришло время заменить ее на новую. Новая подушка обеспечит вам комфортный и расслабляющий сон.

Не оставляйте подушку на прямом солнце. Избегайте подвергать подушку запоминающую положение головы длительному воздействию прямых солнечных лучей. Ультрафиолетовые лучи могут повредить материал подушки и снизить ее срок службы. Лучше храните ее в тени или находите в прохладном месте.

Совместите с подушкой правильный матрас. Чтобы получить максимальный комфорт во время сна, рекомендуется выбирать подушку запоминающую положение головы в сочетании с правильным ортопедическим матрасом. Это обеспечит оптимальную поддержку всему телу и снизит возможность появления болевых ощущений в спине и шее.

Проверьте гарантию. При покупке подушки запоминающей положение головы обратите внимание на гарантийный срок, предоставляемый производителем. Некоторые производители предлагают гарантию на свою продукцию, что является дополнительным плюсом и показывает надежность и качество подушки.