Какую подушку для беременных лучше выбрать: советы по выбору и использованию
Подушка для беременных - важный аксессуар для комфортного сна во время беременности. Она помогает справиться с болями в спине, улучшает кровообращение и облегчает нагрузку на живот. Но какую подушку выбрать из множества предложений на рынке? В этой статье вы найдете рекомендации и советы по выбору и использованию подушки для беременных.
![](https://images.deal.by/86080980_w600_h600_86080980.jpg)
![](https://pillow.ru/img/the_best_pillow_for_sleep.jpg)
Выбирайте подушку с формой гармошка, которая обеспечит оптимальную поддержку для спины и живота.
Что такое тонус матки при беременности? Как ощущается тонус матки? Чем опасен тонус матки?
![](https://static.akusherstvo.ru/images/uploadfoto/guide/30/U.png)
Избегайте слишком мягких подушек, так как они не смогут предоставить необходимую поддержку и комфорт.
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках
![](https://basket-03.wb.ru/vol291/part29119/29119819/images/big/1.webp)
Обратите внимание на материал подушки - предпочтительным будет натуральный и гипоаллергенный состав.
ПОДУШКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ОБЗОР - ДА ИЛИ ЕРУНДА?
![](https://i.ytimg.com/vi/Joj5-17tlNU/maxresdefault.jpg)
Выберите подушку с регулируемой высотой, чтобы сделать ее наиболее удобной для вас.
Как выбрать подушку для беременных правильно и не выбросить деньги
![](https://matroluxe.ua/image/catalog/blog/222/kak-vyibrat-podushku.png)
Не забывайте о гигиене - выбирайте подушку с съемным и стиральным чехлом.
ТОП - 7 Способов как использовать подушку для беременных
![](https://static.akusherstvo.ru/images/uploadfoto/guide/89/4_2.jpg)
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/upload/photo_2023_09_17_220817_65074ea21efb7.jpg)
Проверьте отзывы других беременных женщин о подушке, чтобы убедиться в ее качестве и эффективности.
ПОДУШКА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ - Как выбрать идеальную подушку для беременной
Не забывайте о своих индивидуальных предпочтениях - выберите подушку, которая подходит именно вам.
ТОП—7. Лучшие подушки для беременных. Какую выбрать? Рейтинг 2020 года!
Используйте подушку для беременных не только во время сна, но и в качестве опоры и поддержки для тела в течение дня.
ЛАЙФХАКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ🤰
![](https://root.tblcdn.com/img/goods/0c2aaef7-9101-11ea-bab2-000c29ab36d9/1/img_0.jpg?v=AAAAAAjZdoU)
Помните о правильной позе для сна - лучше спать на боку с подложенной между ногами подушкой.
Подушка для БЕРЕМЕННЫХ - Какую выбрать и НУЖНА ли она
![](https://i.ytimg.com/vi/TRnxtitviLE/sddefault.jpg)
Подушка для беременных может быть полезна и после родов, помогая восстановиться и облегчить нагрузку на тело.
Елена Малышева. Как выбрать подушку
![](https://uyt-son.nethouse.ru/static/img/0000/0004/9909/49909054.p3zklyn92q.W665.jpg)
![](https://ae04.alicdn.com/kf/U438afa52566242ccb47fec77c73d7b60x.jpg)