Секрет подбора комфортного одеяла
Наша жизнь состоит из множества деталей, и одной из самых важных является качество нашего сна. Правильный выбор одеяла поможет создать оптимальные условия для сна и отдыха, чтобы не было ни жарко, ни холодно.
![](https://lt2.pigugroup.eu/colours/269/594/50/26959450/d0c7ffde9dc142311b69b15662f56525_reference.jpg)
При выборе одеяла обращайте внимание на его теплоту. Она должна быть достаточной для поддержания нужной температуры во время сна, но при этом не перегревать тело.
Положите ПАКЕТ в СТИРАЛЬНУЮ МАШИНУ. ЭФФЕКТ ПОТРЯСАЮЩИЙ!
![](https://cdn1.ozonusercontent.com/s3/club-storage/images/article_image_752x940/856/c500/fb540eb2-4dac-4668-9284-aa18a79ffcd0.jpeg)
Выбирайте одеяло из натуральных материалов, таких как хлопок или шерсть. Они способны регулировать влажность и дышать, обеспечивая комфортный микроклимат под одеялом.
Не греет печка? Сделай это и печка будет греть на 110%
![](https://beautysleep.ru/assets/images/products/252/big/mesh-man.jpg)
Если вы склонны к потливости или живете в теплом климате, рассмотрите возможность приобретения легкого и тонкого одеяла, которое не будет задерживать излишнюю теплоту.
Это я достаю ногу из под одеяла , потому что жарко, но потом становится холодно и обратно в одеяло
![](https://www.askona.ru/upload/medialibrary/a4e/a4edc7914bf8f3cdf3ae168d4cf9a573.jpeg)
Для любителей тепла и уюта идеальным вариантом может стать одеяло с добавлением наполнителя из пуха или пера. Оно сохраняет тепло и обеспечивает мягкость и комфорт.
Почему мёрзнут ноги даже под одеялом? Какие сигналы даёт нам организм через холодные ноги
Обратите внимание на плотность и качество покрывала. Чем плотнее и прочнее ткань, тем дольше прослужит одеяло и сохранит свои теплоизолирующие свойства.
Почему спать под одеялом - жарко, без одеяла - холодно, а если высунуть ногу, то - в самый раз?
![](https://viptextile.net/wp-content/uploads/2017/09/imgonline-com-ua-Resize-n3xc10rZRMd.jpg.pagespeed.ce.N-jIp96yxJ.jpg)
Не забывайте, что одеяла бывают разных размеров. Нужно выбирать такой размер, который соответствует размеру вашей кровати, чтобы одеяло плотно лежало на поверхности и не скатывалось во время сна.
Накрываетесь одеялом жарко, раскрываетесь холодно #LaraLike
![](https://d2rbyiw1vv51io.cloudfront.net/web/ikea4/images/100/1010066_PE827872_S5.jpg)
![](https://domingo.su/images/additional/000-519-396/BIG/1.jpg)
При выборе одеяла обратите внимание на его гипоаллергенность. Если вы страдаете от аллергии или чувствительности к определенным веществам, выбирайте гипоаллергенные варианты одеял.
Как выбрать одеяло - Наполнитель, размер, хранение - Чек-лист
![](https://www.ivd.ru/images/cache/2023/4/19/fit_960_530_false_crop_1000_562_0_104_q90_2889282_d1d9b1b10c96b0d6c52ec5452.jpeg)
Для меняющегося климата и времен года можно выбрать одеяло с возможностью регулировки теплоты, например, съемным наполнителем или данной функцией.
Одеяла от эксперта. Наполнитель одеял. Как выбрать одеяло?
Зачем покупать одеяло, если его легко сшить самостоятельно лучше и дешевле, чем покупное. Покажу как
![](https://images.prom.ua/4736083097_w640_h640_odeyalo-bambukovoe-dimesezonnoe.jpg)
Обратите внимание на рекомендации и отзывы других пользователей. Они могут помочь сориентироваться в выборе и найти оптимальный вариант одеяла под нужды и предпочтения.
Вот что происходит, когда мы УМИРАЕМ во сне 😮
Не забывайте о правильном уходе за одеялом. Регулярно проветривайте его и следуйте инструкциям по стирке, чтобы сохранить его свойства и продлить срок его службы.
![](https://www.askona.ru/upload/medialibrary/03d/03db821da426d7100eb9e849f9ca63e9.jpeg)