Подушки, которые не сбиваются: как правильно выбрать для комфортного сна

Узнайте, какие подушки не сбиваются и как выбрать идеальную для комфортного сна. Вам больше не придется бросать их в середине ночи.

Избегайте подушек с натуральным наполнителем, такие подушки часто сбиваются. Выбирайте синтетические или смешанные наполнители, которые сохраняют свою форму.

Используйте подушки с особым дизайном, например, с отверстием для удобного размещения головы и шеи. Это поможет предотвратить смещение подушки во время сна.

Выбирайте подушки с регулируемой высотой, чтобы подстроить их под ваши индивидуальные потребности. Это позволит вам создать оптимальную поддержку для головы и шеи.

Периодически встряхивайте и распускайте наполнитель подушки, чтобы восстановить ее форму и предотвратить сбивание.

Следите за чистотой подушки. Регулярно стирайте ее чехол и проветривайте саму подушку, чтобы избежать скопления пыли и микроорганизмов, которые могут привести к сбиванию.

Поставьте подушку в правильный угол, чтобы максимально удобно разместить голову и шею. Это поможет предотвратить ее смещение во время сна.

Выбирайте подушки с разными жесткостями для разных положений сна. Например, мягкая для бокового положения, средняя для спальни на спине и жесткая для положения на животе.

Избегайте использования слишком высоких подушек, так как они могут вызвать напряжение в шее и спине, что приведет к сбиванию подушки.

Обратите внимание на материал чехла подушки. Выбирайте гипоаллергенные материалы, чтобы избежать аллергических реакций и дополнительного дискомфорта.

Периодически меняйте подушку, так как даже самая качественная может с течением времени потерять свои свойства и сбиться.