Какую подушку выбрать для качественного и спокойного сна
Правильно подобранная подушка - это основа качественного отдыха и сна. Но как выбрать такую подушку из множества предложений на рынке? В этой статье мы расскажем вам о самых важных критериях выбора и поделимся полезными советами по этой теме.
![](https://i.ytimg.com/vi/wGzhKO2aQeU/maxresdefault.jpg)
![](https://www.yamaguchi.ru/images/product/us_s/5_xl.webp)
Учитывайте свои индивидуальные особенности и потребности
РУМ ТУР ШИКАРНОЙ трёхкомнатной квартиры в ЦЕНТРЕ МОСКВЫ - Яркая современная ЭКЛЕКТИКА в 2023 ГОДУ
![](https://info.vremyasna.ru/upload/resize_cache/webp/img/content/kak-vybrat-ortopedicheskuyu-podushku/detskaya-ortopedicheskaya-podushka.webp)
Выбирайте подушку в зависимости от предпочитаемого положения сна
Как выбрать ортопедическую подушку? / Доктор Виктор
Исключайте аллергены и выбирайте гипоаллергенные подушки
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках
![](https://basket-10.wbcontent.net/vol1520/part152099/152099666/images/big/1.webp)
![](https://sweet-home.salon/image/cache/catalog/blog/2021/_04/podushki-dlya-krepkogo-sna-1200x600.jpg)
Обратите внимание на материал, из которого сделана подушка
Как правильно выбрать подушку? Советы доктора!
![](https://i.ytimg.com/vi/d7Za1L4LtTE/maxresdefault.jpg)
![](https://basket-12.wb.ru/vol1735/part173506/173506515/images/big/1.webp)
Проверяйте уровень поддержки и удобства подушки
Причины плохого сна. Как быстро засыпать и выспаться. Гимнастика перед сном!
![](https://www.medtehno.ru/upload/medialibrary/759/759dfa3752ead65ed026ad3697c17aca.jpg)
![](https://edadeal.ru/journal/230310-choose-orthopedic-pillow/choose-orthopedic-pillow.png)
Регулярно меняйте подушку, чтобы сохранить комфортный сон
Елена Малышева. Как выбрать подушку
![](https://cdn.poryadok.ru/upload/medialibrary/a41/a41911de0ffc60379bf779e4acc6520a.jpg)
![](https://opeca-doma.ru/upload/iblock/496/4963ba8e3b43f71aec26fdfcc8cc9816.jpg)
Используйте дополнительные элементы для комфорта и поддержки головы и шеи
Как правильно выбрать матрас? Советы доктора!
Следите за условиями эксплуатации и уходом за подушкой
Только ТАК можно СПАТЬ! И ничего болеть не будет. Сон, как у младенца, а инфаркта можно не бояться
![](https://static.mk.ru/upload/entities/2022/01/11/18/articles/facebookPicture/77/77/53/3b/955d91c83113f20472fade43f0911f9f.jpg)
Обратите внимание на отзывы других пользователей и рекомендации специалистов
Как подобрать идеальную подушку? СОВЕТЫ ОСТЕОПАТА @ARMOS-MARKET
![](https://smart-textile.ru/upload/iblock/067/067694d33bf9eb0672f09974146178a3.jpg)
![](https://images.prom.ua/4421953558_w640_h640_ortopedicheskaya-podushka-dlya.jpg)
Помните, что комфортная подушка - это инвестиция в ваше здоровье и качество сна
Как ПРАВИЛЬНО СПАТЬ - пять БАМБУКОВЫХ ЖЕН Императора - Му Юйчунь