Как измерить правильный размер подушки и выбрать подходящий вариант
Основные рекомендации по измерению и выбору размера подушки для комфортного и здорового сна.
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big2/hlr-system/442/430/957/391/61/600006999452b7.jpeg)
![](https://spine-shop.com/images/detailed/9/6379855376.jpg)
![](https://mirson.ua/image/catalog/blog/ge-catalog-ortpod-D71_1985.jpg)
Измерьте размеры своего подушечного чехла.
Размеры подушек \
Учтите особенности своего телосложения при выборе размера подушки.
Шью постельное бельё сама. Покажу, как рассчитать ткань и какая красота получается
Обратите внимание на высоту подушки - она должна соответствовать вашим предпочтениям и особенностям сна.
Каждый ОБЯЗАН сшить такую и отдать другому! Уверенна, что после просмотра ВЫ это сделаете!!!
![](https://santreyd.ru/upload/iblock/8ef/8ef46c18e8a131c6513a1f351833d759.jpg.b.jpg)
Приобретайте подушку, выполненную из натуральных материалов, она будет лучше пропускать воздух и обеспечит комфортный отдых.
Как выбрать ортопедическую подушку? / Доктор Виктор
![](https://www.i-secret.ru/upload/information_system_12/5/3/7/item_537/small_item_537.jpg)
Советуем обратить внимание на жесткость подушки - необходимо выбрать оптимальный уровень, учитывая свои предпочтения и потребности.
Как выбрать подушку для сна в зависимости от любимой позы во сне #Shorts
![](https://img.spim.ru/article/pillows/pillow-6.jpg)
Не забывайте учесть свое любимое положение во время сна - в зависимости от него понадобится подушка соответствующей формы.
Елена Малышева рассказывает о подушках Askona
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/11/Kak-vybrat-ortopedicheskuyu-podushku-dlya-maksimalno-komfortnogo-sna_1669836605.jpg)
Перед покупкой обратите внимание на отзывы и рейтинги продаваемых подушек - это поможет сделать правильный выбор.
Елена Малышева. Как выбрать подушку
![](https://matroluxe.ua/image/catalog/blog/222/kak-vyibrat-ortopedicheskuyu-podushku.png)
Изучите информацию о производителе - хорошая репутация и качество продукции важны для долговечности и удовлетворения вашим ожиданиям.
Вредны ли ортопедические подушки для шеи и позвоночника. Ответ врача.
![](https://basket-10.wbcontent.net/vol1512/part151270/151270101/images/big/2.webp)
Подумайте о своих индивидуальных потребностях в подушке - у вас могут быть особые требования, например, для профилактики некоторых заболеваний или улучшения качества сна.
Как СПАТЬ, как МЛАДЕНЕЦ? - Теория ПЯТИ ПОДУШЕК - Му Юйчунь
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/945719/qTo3jkW00mW991ddkrnSQ.jpg)
![](https://deltaterm.ru/data/statii/Respecta_trelax.jpg)
Перед покупкой подушки проконсультируйтесь с продавцом или специалистом, который поможет вам определить наиболее подходящую модель и размер.
Как раскроить и сшить пододеяльник, который будет идеально подходить к вашему одеялу по размеру
![](https://matras-strong.ru/webp/upload/resize_cache/iblock/f6b/606_404_0/f6b84cf9a1ee093dc986209630db334c.webp)