Как измерить окружность бедер у мужчин: практические советы
Хотите измерить бедра и узнать свой обхват для правильного подбора одежды или здоровья? Эта статья расскажет вам, как это сделать правильно и даст полезные советы по измерению обхвата бедер у мужчин.
![](https://stat2.city-dog.by/content/editor_images/2015/11_november/16_kufar_sizes/1_kufar_tbl_y_3_b.jpg)
![](https://sewingadvisor.ru/image/catalog/demo/articles/merki/size2.jpg)
Используйте мягкую и гибкую сантиметровую ленту для измерений, чтобы получить точные результаты.
Как снять с себя мерки. Простая инструкция.
![](https://korfiati.ru/wp-content/uploads/2014/04/how-to-take-mens-measurements.png)
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/0/0a/Measure-Your-Waist-Step-1-Version-3.jpg/v4-460px-Measure-Your-Waist-Step-1-Version-3.jpg.webp)
Определите точку, находящуюся примерно в середине бедра и отметьте ее, чтобы иметь точку измерения.
Нормальный размер полового члена. Медицинские факты.
![](https://images.prom.ua/1832535557_1832535557.jpg?PIMAGE_ID=1832535557)
![](https://images.prom.ua/1832509648_1832509648.jpg?PIMAGE_ID=1832509648)
Окружность бедер измеряется в самом широком месте, проходящем вокруг ягодиц или на уровне бедра.
Вот что Реально Сжигает Жир (Обязательно к Просмотру)
![](https://basket-07.wbcontent.net/vol1115/part111519/111519212/images/big/2.webp)
При измерении следите за тем, чтобы сантиметровая лента была параллельна полу и не сдавливала ткань.
Как точно измерить отверстие
![](https://grasser.ru/upload/medialibrary/e4c/TABLITSA-zhenskikh-RAZMEROV_dopolnitelnye-promery.jpg)
![](https://provokatorspb.ru/public/upload/images_min/Обхват груди.jpg)
Измерьте обхват бедер один раз в состоянии покоя, без напряжения мышц.
Измерение обхвата бёдер
![](https://korfiati.ru/wp-content/uploads/2014/04/table-of-mens-measurements.png)
![](https://korfiati.ru/wp-content/uploads/2008/02/take-measurements-5.jpg)
Результат измерений фиксируйте в сантиметрах.
Измерение обхвата талии
![](https://burdastyle.ru/images/cache/2021/2/16/resize_900_900_true_q90_4624531_54bdc26c0e8173844e4371da1.jpeg)
Замеряйте обхват бедер несколько раз для повышения точности и сравнения результатов.
Как правильно измерить талию
![](https://www.maskaradboom.ru/upload/img/1.png)
Для повторных измерений рекомендуется использовать одну и ту же сантиметровую ленту.
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!
КАК СДЕЛАТЬ ЗАМЕРЫ ТЕЛА / ПРАВИЛЬНО / САМОСТОЯТЕЛЬНО!
![](https://builderbody.ru/wp-content/uploads/2018/11/1-2-850x601.jpg)
![](https://magellanrus.ru/upload/medialibrary/8c7/8c720a0b8eb92440532bb93da35b9d68.png)
Не забывайте о правильной позе при измерении - стойте прямо, расслабленно и не задирайте бедра.
liza-tex.ru правильно накачать
![](https://2klena.ru/upload/medialibrary/ff7/ff7af5b0404299371c3331f0df695696.jpg)
Помните, что точные измерения обхвата бедер помогут вам выбирать правильный размер одежды и следить за своим здоровьем.