Обмеряем бедра правильно: шаг за шагом инструкция
Измерение объема бедер является важным этапом при выборе правильного размера одежды. В этой статье представлены пошаговые инструкции о том, как правильно выполнить измерение, чтобы получить точные и достоверные результаты.
![](https://www.profika-so.ru/userfiles/images/ssr222.jpg)
![](https://mmbq.files.wordpress.com/2011/03/body_parameters_underbust.jpg)
![](https://korfiati.ru/wp-content/uploads/2014/04/mens-measurements.png)
Выберите подходящую систему измерений: метрическую или имперскую, в зависимости от ваших предпочтений.
КАК СДЕЛАТЬ ЗАМЕРЫ ТЕЛА / ПРАВИЛЬНО / САМОСТОЯТЕЛЬНО!
![](https://bleskfashion.ru/wa-data/public/shop/img/01.jpg)
Подготовьте необходимые инструменты для измерения: сантиметр или лента для измерения.
Как правильно измерить бедра
![](https://www.klepacheva.ru/wp-content/uploads/2018/05/4-Об-и-Об1.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/07/merki-4_1692856024-1280x640.jpg)
Выберите удобную и ровную поверхность для измерения. Расположите ноги на ширине плеч и расслабьтесь.
Измерение обхвата бёдер
![](https://i.ytimg.com/vi/tuRfsX_Ti1Q/maxresdefault.jpg)
Слегка обхватите сантиметр вокруг самой широкой части бедра, находящейся примерно на уровне ягодиц.
Как правильно измерять обхват бедер (норму) - видеоблог Ларисы Днепровской
![](https://images.prom.ua/2745213068_2745213068.jpg?PIMAGE_ID=2745213068)
![](https://vimo.fitness/wp-content/uploads/2021/07/kak-delat-zamery-tela.jpg)
Убедитесь, что сантиметр плотно прилегает к телу, но не слишком сжимает кожу.
Хватит выкидывать джинсы, если они стали малы в поясе. Их легко расширить на несколько сантиметров
![](https://ukrlinen.com/img/cms/articles/how-to-try-on/shoulders.jpg)
Запишите полученное значение и повторите измерение несколько раз, чтобы убедиться в его точности.
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!
![](https://1.bp.blogspot.com/-t_4TsDhgHTU/Vbjg-Byt_NI/AAAAAAAAGDo/LnJBCkpLO5c/s640/manual.jpg)
![](https://belkipro.ru/news/img/measure-1-3.jpg)
При сравнении результатов измерений с размерами одежды, ориентируйтесь на таблицы размеров, предоставленные производителем.
Вот что Реально Сжигает Жир (Обязательно к Просмотру)
Помните, что каждый бренд может иметь свои особенности в размерах одежды, поэтому всегда лучше обратиться к индивидуальной таблице размеров.
Творческая встреча в Санкт-Петербурге
11 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку ,Которые Можно Выполнять Дома
![](https://medist.com.ua/pictures/product/big/16839_big.jpg)
Если вы сомневаетесь в правильности измерений, обратитесь к профессионалу или консультанту по выбору одежды.
Убери всего 2 Продукта и Похудеешь
![](https://static.insales-cdn.com/files/1/5309/11146429/original/Измерения_поясные2.jpg)
Не забывайте, что точное измерение бедер поможет вам выбрать подходящую одежду, которая будет сидеть идеально на вашей фигуре.
![](https://i.ytimg.com/vi/In4AxFhRxPI/maxresdefault.jpg)
![](https://delgadoshop.ru/blog/wp-content/uploads/2019/07/Изо-для-постав-в-Блоге-3.png)