Как избежать ошибок при измерении бедер мужчины
Узнайте как правильно и точно измерить объем бедер у мужчины, чтобы выбрать идеально подходящую одежду. Следуя этим советам, вы избежите расхождений и ошибок в определении размеров.
![](https://burdastyle.ru/images/cache/2021/2/16/resize_900_900_true_q90_4624531_54bdc26c0e8173844e4371da1.jpeg)
![](https://1.bp.blogspot.com/-GjSh0qn_XsQ/VbjcENcwIbI/AAAAAAAAGCk/WYNKLECXZs4/s640/fat2.jpg)
Используйте специальную рулетку или мягкую ленту для измерения бедер, чтобы получить максимально точные данные.
КАК СДЕЛАТЬ ЗАМЕРЫ ТЕЛА / ПРАВИЛЬНО / САМОСТОЯТЕЛЬНО!
![](https://megasport.ua/ua/image/products/12_20171_572778_03_1-64848dc.jpg)
При измерении бедер, не затягивайте ленту слишком сильно и не оставляйте ее слишком свободной, чтобы не искажать результаты.
Олег Ирышкин. Как мужчины губят себя едой. Мифы модных диет и неправильное питание от родителей
![](https://n1s1.hsmedia.ru/51/e7/4a/51e74a41107da61c9f15d4ef2068a2dc/1920x1152_0xac120003_17434251701664974504.jpeg)
Помните, что измерения следует производить на самой крупной точке бедра, обычно в районе ягодиц.
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА В КРОВАТИ. ОМОЛОДИСЬ НА 10 ЛЕТ.
![](https://grasser.ru/upload/medialibrary/ace/Merka_3.jpg)
![](https://portnoyblog.com/assets/mb007/mb007_l.png)
Измерьте обхват бедер в горизонтальном положении, сохраняя нормальное напряжение мышц и не сжимая их.
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/07/merki-1_1692856042-1280x640.jpg)
Повторите измерение несколько раз, чтобы исключить возможные погрешности и убедиться в точности результатов.
Как снять с себя мерки. Простая инструкция.
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/07/merki-2_1692856036-1280x640.jpg)
![](https://blogportnoy.ru/wp-content/uploads/2014/03/merki-dlya-postroenie-vykrojki-muzhskix-bryuk.jpg)
Не забудьте записать полученные значения, чтобы иметь возможность сравнить их со стандартными размерами одежды.
С каким весом работать на силу, массу и силовую выносливость / Научный эксперимент
![](https://www.be-in.ru/media/beingallery/uploads/2014/05/_image005.png)
![](https://nordski.ru/images/blog/tablitsa-razmerov-sportivnoy-odezhdy-1.jpg)
При выборе одежды, учитывайте не только измерения бедер, но и другие параметры, такие как обхват талии и рост.
Никогда не делай эти 9 вещей в зале. (Правила поведения)
![](https://builderbody.ru/wp-content/uploads/2018/11/2-2.jpg)
![](https://cross.expert/wp-content/uploads/2021/09/Depositphotos_375734116_L.jpg)
Обратите внимание на инструкции и рекомендации производителя при выборе размера одежды на основе измерений бедер.
Творческая встреча в Санкт-Петербурге
![](https://blogscdn.thehut.net/wp-content/uploads/sites/417/2017/05/21212942/Идеальные-пропорции-тела.jpg)
При необходимости, проконсультируйтесь с продавцом или специалистом, чтобы получить дополнительную информацию о выборе размера по измерениям бедер.
Измерение обхвата бёдер
![](https://korfiati.ru/wp-content/uploads/2012/06/mujskie-bruki.jpg)
Не стесняйтесь экспериментировать с различными размерами одежды, чтобы найти наиболее комфортный и подходящий вариант.
Снятие мерок с самой себя. Самый простой способ определения размера нагрудной вытачки.
![](https://www.moda-dlya-polnyh.ru/wp-content/uploads/2017/07/razmery-muzhskih-bryuk-1.jpg)