Полезные советы по измерению обхвата груди у мужчин
Измерение обхвата груди у мужчин может быть необходимо для покупки правильно подходящей одежды или для следования диете и тренировкам. Узнайте, как правильно измерить обхват груди и получить точные результаты с помощью наших советов.
![](https://site-1090269.mozfiles.com/files/1090269/medium/blogam__ru1_copy.jpg)
![](https://www.fan.ru/f/figure2.jpg)
Используйте гибкую измерительную ленту или металлическую сантиметровку.
Измерение обхвата груди
![](https://daniland.ru/upload/medialibrary/568/grudi-talii-beder.jpg)
Расположите измерительную ленту или сантиметровку горизонтально на уровне груди.
Как правильно измерить обхват талии
![](https://st.shanti-shanti.com/storage/984864107-775181587.jpg)
Обхватывайте измерительную ленту или сантиметровку вокруг груди, проходя через наиболее выступающие точки грудной клетки и лопаток.
Измерение обхвата бёдер
![](https://builderbody.ru/wp-content/uploads/2018/11/1-2-850x601.jpg)
Не затягивайте измерительную ленту или сантиметровку слишком туго, чтобы избежать искажения результатов.
Как правильно снять мерку обхвата груди #bespokeсюжеты
![](https://images.prom.ua/1150640966_1150640966.jpg?PIMAGE_ID=1150640966)
![](https://www.klepacheva.ru/wp-content/uploads/2020/08/ВК-Ог1-и-Ог2.jpg)
Делайте измерение несколько раз и усредняйте полученные результаты для большей точности.
Как правильно снять общие мерки (обхват груди, талии и бёдер)
![](https://boukle.ru/wp-content/uploads/2018/06/1.jpg)
Проверьте, что измерительная лента или сантиметровка находятся горизонтально и параллельно полу для более точных измерений.
Как измерить объемы тела - Подробная инструкция
Выдохните перед измерением, чтобы ваша грудь была в естественном положении.
Как снять с себя мерки. Простая инструкция.
Сотрудничайте с партнером при измерении, чтобы получить наиболее точные результаты.
Измерение ширины груди
Помните, что обхват груди может меняться в зависимости от времени суток, физической активности и сезона, поэтому регулярно измеряйте его при необходимости.
Как измерить свои параметры?🌈👌
![](https://fitnavigator.ru/wp-content/uploads/2018/10/izmereniya-01.jpg)
![](https://euroservis.com.ua/content/uploads/images/siluet-izmerenie.jpg)
Обратитесь к специалисту, если вам требуются более точные измерения или если вам нужна конкретная рекомендация по выбору одежды или тренировкам.
РАЗМЕРНАЯ ТАБЛИЦА ( еще одна, но другая)
![](https://specprom-kr.com.ua/image/catalog/size-m1.jpg)
![](https://unisonshop.ru/upload/resize_cache/iblock/243/1500_0_1/01hitwaiftdmfxqok2i7gg6gq98r50xb.png)