Измерение обхвата груди, талии и бедер: пошаговая инструкция для точных результатов
Измерение обхвата груди, талии и бедер является важным для определения параметров тела и выбора правильного размера одежды. В данной статье вы найдете подробные инструкции и полезные советы по этой процедуре.
![](https://chefbanda.ru/upload/resize_cache/webp/upload/medialibrary/9bf/9bf990c43dcf9f4bedd960a1d3803484.webp)
![](https://vamvelosiped.ru/images/джерси KALI.jpg)
Выберите правильную одежду для измерения: рекомендуется надеть облегающую, но не сковывающую движения одежду, чтобы получить наиболее точные результаты.
Рассказываем как правильно измерять обхваты груди/талии/бедер для определения размера женской одежды
![](https://tabakur77.ru/wp-content/uploads/8/9/d/89d78224994e3db0bf8ca59589d09731.jpeg)
![](https://static.tildacdn.com/tild6562-6138-4664-b938-333535633663/__.jpg)
Измерьте обхват груди, обернув мерную ленту вокруг наиболее выступающих мест груди. Убедитесь, что лента не сдавливает кожу, но и не провисает. Запишите полученные значения.
11 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку ,Которые Можно Выполнять Дома
![](https://static-cdn4-2.vigbo.tech/u105722/103669/blog/5833672/5426661/71481415/1000-basex-34d426faf3dd6d192dcd9c112db00fa8.jpg)
Для измерения талии оберните мерную ленту вокруг самой тонкой части талии, не затягивая ее слишком сильно. Будьте внимательны, чтобы лента была параллельна полу. Запишите измерения.
Измерение обхвата груди
![](https://fitnavigator.ru/wp-content/uploads/2018/10/izmereniya-02.jpg)
Для определения обхвата бедер измерьте самую широкую часть ягодиц и бедер, не сжимая ленту. Убедитесь, что лента находится параллельно полу и не провисает. Запишите результаты.
Измерение обхвата бёдер
Сравните полученные измерения с информацией о размерах одежды в таблицах производителей. Учитывайте погрешности и различия в системе измерения.
Как снять с себя мерки. Простая инструкция.
![](https://ukrlinen.com/img/cms/articles/how-to-try-on/shoulders.jpg)
Повторите измерения несколько раз, чтобы исключить возможные ошибки. Возможно, вам придется корректировать их для более точного результата.
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!
![](https://boukle.ru/wp-content/uploads/2018/06/100.jpg)
Учтите особенности своей фигуры, например, форму груди или бедер, при выборе правильного размера одежды.
Как правильно измерить талию
![](https://redmeter.ru/upload/medialibrary/d2c/5wotthquh8xofn5n0jlon1fxy7ks2n51.jpg)
Не забудьте обновлять измерения регулярно, особенно в случае изменения вашей физической формы или целей по снижению веса.
Как измерить свои параметры?🌈👌
Измерение обхвата груди, талии и бедер является важной процедурой при покупке одежды онлайн, чтобы избежать неприятных сюрпризов с размерами.
Вот что Реально Сжигает Жир (Обязательно к Просмотру)
![](https://1.bp.blogspot.com/-PxPzCo6V-LY/XH-Q2tW3DVI/AAAAAAAAAYc/ojwCE3zfsRkgqJJKarMvlGxY-64ZX9WRACLcBGAs/s1600/ec964aa883f3bb2a37f99723a828e208_500x689.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/In4AxFhRxPI/maxresdefault.jpg)
Записывайте полученные измерения для удобства сравнения и выбора подходящих размеров в будущем.
КАК СДЕЛАТЬ ЗАМЕРЫ ТЕЛА / ПРАВИЛЬНО / САМОСТОЯТЕЛЬНО!
![](https://profipluskomi.ru/upload/medialibrary/37a/naqvxxug35eywod67993ld4czsby3dc5.png)